无花果在经期可以吃吗?对胃好不好?

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无花果
无花果
零售价格: ¥46.8
规格含量:
1kg/袋
生产厂家:
广东绿之圣制药有限公司
批准文号:

    无花果在经期可以吃吗?对胃好不好? 无花果营养价值极高,含有人体所需的多种营养元素,对人体的健康具有十分重要的功效和作用。但是女性在经期抵抗力较低,在饮食上要注意很多,那么, 无花果 可以在经期吃吗?对胃好不好?

    女性在月经期间可以食用无花果,无花果性平,味甘,归肺、胃、大肠经,富含单糖、果酸、花青素、纤维素、苹果酸、草酸、氨基酸、矿物质等营养成分,能补充人体能量,提高人体抵抗力。无花果富含糖分,而且易于消化和吸收,但血糖高的妇女应少吃或不吃。无花果富含膳食纤维,可调节胃肠道功能,使大便通畅。此外,还有苹果酸、琥珀酸、草酸等,能促进胃液分泌,帮助消化食物。

    适度食用一些无花果对胃有好处,它有健胃清肠、消肿解毒的作用,可用于治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、疥癣等。无花果不仅能健脾消食,还能润肠通便,改善便秘症状,如果常积食或进食后消化不良,这种情况下可食用一些无花果。此外,对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症等患者食用也有一定益处。    食用无花果对女性的身体健康和减肥美容都有很大的益处,经期吃一些无花果,不仅对身体没有伤害,而且有益于身体健康,建议平时多注意经期保健。

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