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芡实与茯苓可以一起吃吗?哪种祛湿效果好? 芡实和茯苓是我们比较熟悉的两种食材,而且二者营养价值都很高,对人体健康十分有益,其中茯苓具有清热解毒,增强抵抗力的功效,而芡实具有很好的滋补、补肾的作用,所以很多家庭都会备用。那么 芡实 和茯苓可以一起吃吗?哪一个祛湿效果好?接下来我们一起来看一下吧。
芡实与 茯苓 是可以一起食用的,茯苓有利水渗湿,健脾安神的作用,芡实有除湿止带,益肾固精,健脾止泻的作用,二者合用后有健脾利湿的作用,可用于神疲、四肢乏力、少气懒言、腹胀满、食欲不振、大便溏薄或久泻不止。现代人们由于生活压力较大,生活节奏较快,平时饮食不规律,所以很容易出现脾虚湿盛的情况,芡实和茯苓一起服用有很好的健脾利湿的作用,对痰湿体质者有一定的好处。
茯苓和芡实都是临床上比较常用的中药,它们都有健脾祛湿的功效,其中茯苓还具有宁心安神的功效,芡实还具有健脾止泻、补肾益精止带的功效。茯苓在祛湿方面一般是首选的,但两者无配伍禁忌,也经常配伍用于祛湿。而在临床具体应用过程中,主要还是根据患者的病情选择合适的药物。若身体湿气重,同时又伴有肾虚、遗精遗尿等症状,则应多选用芡实治疗。 需要注意的是,肾虚多尿、糖尿以及便秘的患者是不能食用芡实和茯苓的,茯苓有利水渗湿的功效,芡实有固涩收敛的功效,若肾虚多尿和便秘的患者食用后可能会加重病情;茯苓和芡实都含有大量的淀粉,糖尿患者食用后会容易引起血糖上升。
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