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每到秋冬季节,
为什么心脑血管疾病偏爱秋冬季
气温低
寒冷容易刺激人体血管收缩,以及出汗减少,血压容易上升,尤其在突然降温或忽冷忽热的情况下,人体血管收缩、交感神经兴奋、血液流动加速,导致血压飙升或血栓形成。
2
人体的耗氧量增加
因为耗氧量增加,容易增加心肌缺血、心梗的发生几率,增加心脏负荷。每年入秋后,是心血管疾病的高发期,尤其是心绞痛、心肌梗死、中风发病率高。
4大报警信号要警惕
呼吸困难
心脏病、呼吸道疾病,都可能引起呼吸困难、急促、气喘、憋气等。尤其是出现憋醒,只有坐起来才能呼吸的现象,可能是心衰。需要及早就医检查
心肺功能。
2
心悸
感觉心跳不规律,如心悸、心跳过快、心跳漏了一拍等,属于心律失常的表现,如果发作频繁,需要马上就医。
3
忽然疼痛
如出现胸痛、肩痛、胃痛等,可能被忽视或被混淆认为是肩周炎、胃病。其实这也可能是心梗发作的前兆。心血管病人发生下巴以下、肚脐以上的突发性疼痛要警惕心脏问题。
4
头晕、晕厥
一旦发生意识模糊现象,说明脑供血、脑供氧出现了异常,即便属于短暂性发作,当若不采取措施,中风风险大大增加。
如何预防心脑血管疾病
切勿“要风度不要温度”
心血管病人要随时保暖工作,切勿“要风度不要温度”。
出门别太早
清晨室外温度最低,中医也指出,清晨寒邪、湿邪中,此时外出容易引来外邪入侵,发生感冒咳嗽,甚至心脑血管意外。此外,太阳还没完全出来前,空气含氧量过低,外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发心血管疾病。所以,心血管病人秋冬要早睡、晚起,最好等太阳出来后再到室外活动。
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