问.png灵芝孢子粉胶囊有安眠作用吗?

问题描述: 灵芝孢子粉胶囊有安眠作用吗?

2022-02-11

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峰伟医药 专业药剂师 主任医师
睡眠不好的原因有很多:工作压力大、生活不规律、忧思过虑......都会导致睡眠质量不好。睡眠不好就会容易疲劳、烦躁不安、食欲下降、精神不振,久而久之容易导致神经衰弱、严重危害身心健康,所以一定要引起重视。单纯的吃安眠药物是治标不治本,不能从根本上改善睡眠,一旦停药,睡眠还是会变差。灵芝孢子粉可以补气安神和营养神经,不仅可以提高免疫力,更重要的是可以改善睡眠。
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峰伟医药 专业药剂师 主任医师
灵芝孢子粉胶囊可以健脾益气,养心安神,这对轻度失眠是有一定的改善作用,不过若是中重度失眠还需结合医生的诊断,再选择更适合的药物进行治疗。失眠人士应注意放松身心,不要忧思过度,睡前可喝杯温牛奶,不要饮酒。
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