刚查出来有高血脂，高血脂在生活要注意什么？
问题描述： 你好，刚查出来有高血脂，高血脂在生活要注意什么？
2022-02-11
峰伟医药 专业药剂师 主任医师
问题解答：你好，油脂以及胆固醇的摄入将会直接影响到患者的血脂比例，会让血液当中的甘油三酯和胆固醇在短时间之内升高，还会增加血液的粘稠度，因此血管更加容易出现堵塞，这类食物包括猪肉、猪肝、鸡皮以及油炸类的食物，因此高血脂患者对于这类食物要尽量少吃。
峰伟医药 专业药剂师 主任医师
问题解答：你好，现代人患高血脂的比例很高。建议多喝水多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣过甜的食物，多运动增强体质减轻体重，戒烟酒，多休息避免熬夜。可以喝绿茶普洱茶等，定期化验血流变等。如症状加重可请专业医生开降血脂药物。
