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大麦茶能祛湿吗?喝一次大麦茶要泡多少? 大麦茶是一种清热解火、养胃暖胃的养生饮品,在日常生活中,很多人都会喝大麦茶作为一种养生饮品,那么大家都知道大麦茶可以去湿吗?每次喝 大麦茶 要泡多少?下面介绍给大家。
大麦茶的确有祛湿的功效,在中医方面,大麦茶具有清热利湿,健脾开胃,提神醒脑等功效,喝进体内后不仅能消除体内湿气,对风湿有一定的调节作用,还能增强食欲,对改善嗜睡、困顿等现象有很好的效果。而且从营养学角度来说,大麦茶中茶多酚、维他命、氨基酸含量较丰富,不仅能促进肠胃蠕动,还能加速脂肪分解,有助于减肥。
泡一次需要放20粒左右的大麦茶即可。大麦茶是将传统的大麦炒黄,再用清水煮熟,就会有一股很浓的麦香,味道很好,它具有健胃消食,除烦止渴,消暑解热,利尿,清心安神等功效。大麦茶富含维他命、微量元素、氨基酸等多种成分,其中维他命c维生素e含量很高,所以有美容养颜等功效,此外还有降血脂、降血压、抗肿瘤等功效。 喝大麦茶对正在减肥的人来说,能起到减肥的作用,大麦茶中所含的营养能缓解糖的吸收,从而起到减重的作用,而且大麦茶在出现腹胀或食欲不振的时候,可以喝一杯来缓解症状,但是空腹的时候最好不要喝,否则会引起肠胃不适,严重的还可能引起腹泻等不良症状。
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